您现在的位置是:焦点 >>正文
秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
焦点8381人已围观
简介秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康 2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 ...
秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋西宁市某某商贸教育中心而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥西宁市某某商贸教育中心百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
Tags:
相关文章
这是中年女人该有的模样:穿衣色不过三,风格简约,美丽如初
焦点随着岁月的流转,中年女人如同一杯陈年老酒,散发出独特的魅力。她们不再追求花哨的装扮,而是将生活、衣着与心灵磨砺得更为成熟、优雅。在这个追求个性化的时代,中年女人该以何种形象展现自己的魅力呢?本文将探讨 ...
【焦点】
阅读更多河北男孩骑行被碾压案司机妻子发声
焦点延伸阅读 河南中牟通报教官体罚14岁女生后 有家长投诉称儿子遭猥亵 以方同意在人质交换协议第二阶段撤 ...
【焦点】
阅读更多开学警惕传染病 多病共防健康提示请收好
焦点开学警惕传染病 多病共防健康提示请收好2024-09-04 20:50:50 来源:人民网 作者:胡寒笑 ...
【焦点】
阅读更多